이 책에는 성공의 열쇠인 긍정적인 정신 자세 (pma: positive mental attiutude ) 를 담고 있습니다.
이 책에 간단 명료하게 정리된 원칙을 따른다면 긍정적인 마음과 자세로 무장하여
당신의 꿈을 실현 할 수 있습니다.

13. 긍정적인 자세를 지니면 자신과 타인에 대해서도 쉽게 만족감을 얻을 수 있습니다.
당신은 자존심과 유익한 감정을 부추기는 내면의공기, 내면의 빛, 내면의 느낌을 지니게 된다.
또한 좋은 상황들을 자신에게 끌어 당기고 부정적인 것들을 물리 칠 수 있다.

13. 긍적적인 정신 자세는 항상 몸에 배어 있어
실천으로 바로 이어지는 습관이 되어야 한다.

14. 긍정적인 자세가 습관이 되면 당연히 당신의 마음이 더 기민해지고,
당신의 상상력이 더 활발해지고, 당신의 열정이 더 크지고, 당신의 의지력이 더 크진다.

14. 긍정적인 정신 자세는 상황을 더 정확하게 볼 수 있도록 해서,
당신이 역경을 통해 교훈을 얻고 그 교훈을 이용하여 역경을 잠재적인 성공으로 바꿀 수 있게 해준다.

14. 긍정적인 정신 자세는 당신의 감각을 통해 들어오는 모든 자극에 대한 정신 반응이다.
긍정적인 정신자세만 올바르게 갖추면 생각도, 행동도, 타인이나 상황에 대한 반응도 올바르게 할 수 있다.
당신의 마음과 인생은 당신이 합당하다고 여기는 대로 이끌어 갈 수 있는 당신의 것이다.

18. 우리는 우리가 생각한 대로 된다.
이 시대의 가장 위대한 혁명은 정신자세를 바꾸면 삶의 외형을 변화시킬 수 있다는 사실을 발견한 것이다.

18. 앤드류 카네기에게는 집념이 있었다.
그는 인생에서 가질만한 가치가 있는 것은 그것을 위해 일할 만한 가치가 있는 것이라고 믿었다.

나는 인생에서 가질만한 가치가 있고,
그것을 위해 일할 만한 가치가 있는 것은 그 대가를 치를 만한 가치가 있는 것이라 믿는다.

22. 배움에 대한 중국 속담 하나가 있다.

"귀로 듣는 건 쉽게 잊는다.
눈에 보면 기억에 남는다.

실천하면 이해 할 수 있다."

25. 긍정적인 정신자세를 지인 사람은 문제가 생기면,
그것이 문제라는 가면을 쓴 축복일지 모른다는 생각을 하게 된다.

진정한 성공을 거둔 대부분의 사람은 과거에는 매우 심각한 문제를 가졌지만
그것을 슬기롭게 풀어 나간 경험을 갖고 있다.

물론 고난을 닥치면 그 순간에는 자신이 매우 불행하다고 생각한다.

25. 내가 진심으로 추천하는 좌우명은
"모던 역경은 그와 대등하거나 그보다 더 큰 이득의 씨앗을 품고 있다." 이다

달리 말하면 "모든 불행에는 행운도 함께 들어 있다."

31. 역사상 가장 위대한 인물들 가운데 많은 사람의 지능지수가 평균 수준을 넘지 못했다.
그들의 업적과 위대함은 정신력을 이용하는 능력에서 나온 것이다.

37. 요한 괘테
- 당신이 하는 것. 꿈꾸는 것은 모두 이룰 수 있으니 시작하라.
담대함에는 천재성과 힘과 마력이 들어 있다.

37. 나폴레옹
- 상황이라니, 무슨 상황을 말하는가

내가 상황을 만든다.

42. 역경이 닥쳤을 때 긍정적인 정신자세를 갖는 데 도움이 되는 방법은
이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다.

당신은 과거는 바꿀 수 없지만 현재와 미래에 일어나는 일에 대해서는 영향을 미칠 수 있다.

자신에게 이렇게 말하라
"일단 일어난 일은 결국 모든 게 잘 되기 위해 일어난 것이고,

그것으로 충분하다. "

54. 롭 길버트 (호주 제임스 쿡 대학 교수)
패자들은 실패의 벌을 마음속에 그린다.

승자들은 성공의 보상을 마음속에 그린다

57. 남에게 받고 싶은 대로 줘라
거꾸로 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지마라

이미 우리에게 익숙하고 단순한 것처럼 보이는 단계지만 그 가치는 어마어마하다.
이러한 마음가짐으로 산다는 것은 타인의 편에 서주고, 타인의 수호자, 보호자, 대변자가 되는 것이다.

나치의 독일에 항거한 개신교 지도자 마틴 니에몰러 목사는 그 소중한 진리를 깨달았다
니에몰러는 전후 세대의 청중에게 이렇게 말했다.

"나치가 공산당을 탄압할때 나는 공산주의가 아니였기 때문에 나서지 않았습니다.
그리고 그들이 유태인을 탄압할 때 나는 유태인이 아니었기 때문에 나서지 않았습니다.

그 다음 그들이 노동조합을 탄압할때 나는 노조원이 아니였기 때문에 나서지 않았습니다.
그 다음 그들이 카토릭을 탄압했을 때 나는 개신교 신자 였습니다.

그래서 나는 나서지 않았습니다.

그 다음 그들이 나를 탄압했고--- 그 즈음엔 나를 위해 나서 주려는 사람이 없었습니다.'

58. 자신의 행복을 찿는 가장 확실한 방법은 일상의 작은 일에서 다른 사람들을 행복하게 해주기 위해
모든 생각과 에너지와 활동을 바치는 것이다.

오로지 자기 입장에서 생각하고 자신이 하는 일이나 하지 않는 일,
말하거나 말하지 않는 것에 대한 남들의 반응에는 무관심하다면,

당신은 불행이나 비참의 구렁텅이로 스스로를 밀어 넣는 것이다.

67. 투키디데스(그리스의 역사가)
우리는 호의를 받아서가 아니라 베풀어서 친구를 얻는다.

80. 호세 오르테가 이 가세트 (스페인의 철학자)
원한은 열등감의 분출이다.

81.엘리노어 루스벨트 (전 미국 대통령 부인)
당신은 두려움을 극복한 모던 체험에서 힘과 용기와 자신을 얻는다.

당신은 자신에게 이렇게 말할 있다.

"나는 이 공포를 견뎌냈노라. 그러니 다음에 올 공포에도 맞설 수 있다.
당신은 자신이 할수 없다고 생각하는 일을 꼭 해내야 한다."

93. 태양이 졌다고 말하는 사람이 있다면 그것은 틀린 말이다. 태양은 결코 지지 않는다.
당신이 서 있는 곳은 캄캄한 밤일지 몰라도 지구 반대편에서는 태양이 환히 비추고 있으니까.

94. 윌리엄 제임스 (미국의 심리학자,철학자)
어떤 자질을 원하거든,

마치 그것을 가지고 있는 것처럼 행동하라."마치 그런 것처럼" 테크닉을 시도해 보라.

124. 벤저민 프랭클린 (미국의 정치가.저슬가)
인간의 행복은 어쩌다 찿아오는 큰 행운 보다는 일상적으로 일어나는 자질한 것들에서 온다.

129. 당신은 절대자의 지시를 받을 수 있고 받을 것이다.
굳이 원한다면 그것을 통찰이라고 불러도 좋다. 어떻게 부르든 진실은 변함이 없다.

130. 당신에게 가장 좋은 기도는 그 기도가 이루어 질것을
참 마음으로 믿고 소리내어 올리는 기도이다.

132.'창조란 이미 존재하고 잇는 어떤 것의 "투영" 이다.
우리가 "창조의 과정" 이라고 알고 있는 위대한 수수께끼는 사실

아직 태어나지 않은 것이 태어 나기에 좋은 장소를 찿느라고 들썩이는 것이다.

당신의 기도의 힘에 마음의 문을 연다면
당신의 머릿속에서는 어떤 아이디어 들이 태어 날까.

134, 기도의힘은 이중적이다.그것은 한편으로는 절대자의지혜,
우주를 지배하는 무한한 지성에 자신을 여는 것이다.

기도의 명상적인 측면은 당신이 도무지 풀 수 없을 것 같은 문제의 해답을 찿고 지혜를 발견해 준다.
이것이 기도의 외적힘이며, 당신이 현재 소유하고 있지 못한 것들로 당신을 이끌어 준다.

134, 기도의 내적힘은 그것이 당신의 마음에 미치는 효과이다.
당신은 기도를 하면서 감사하는 태도와 낙관적인 태도를 갖고,

7 단계에서 배운 자기 암시의 힘을 강화한다.

이러한 기도로 하루를 시작하고 하루에 몇차레씩 반복한다면,
당신은 자기 암시를 우주에서 가장 강력한 힘, 우주를 창조한 위대한 지성에 접속시키는 것이다.

138. W,클리멘트 스턴 (미국의 사업가)
당신의 가장 위대한 힘은 기도의 힘 속에 있다.

142. 당신의 단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라.
당신이 정확히 무엇을 원하는지.정확히 언제 그것을 이루고 싶은지,

당신은 그것을 위해 정확히 무엇을 바치려고 하는지 분명하고 정확하게 쓰라.
정확해야 만 한다.

모호함은 목표 달성의 종말을 고하는 것이다.

매일 아침 저녁으로 그 내용을 소리내어 읽으라.
읽으면서 목표를 이룬 자신의 모습을 그려 보라

그것을 보라. 느껴라. 그리고 믿어라.

146. 당신은 휼륭한 인물이 되겠다고 스스로 다짐하고 있을지도 모르지만,
그것이 어떤 의미인지 정확히 정의하기 전에는 현재의 상태로 남아 있을 수 밖에 없다.

148.기도의 경우와 마찬가지로 긍정적으로 표현한 목표라 할지라도 그저 바라 보기만 하면 이룰 수 없다.
당신이 목표 달성을 위해 적극적인 역할을 담당해야 하며, 당신이 원하는 것을 얻기 위해 대가를 바쳐야 한다.

149. 인생을 살다 보면 몇 번쯤 목표를 바꿀 생각을 하게 된다.
이런 경우에 고민할 필요는 없다.

우리가 살면서 지혜를 얻고 꿈에도 생각지 못햇던 기회를 발견한다.

149. 당신이 우너하는 것이 무엇인가를 깨닫고, 또 그것을 추구 할 수 있다는 것을 체험을 통해 알앗다면
그 기회를 분석할 수 있을 것이다. 그래서 기회를 잡기로 결정했다면 확신을 갖고 그것을 껴안아야 한다.

이것이 PMA 프로그램이다.

159. 토머스 에디슨
-"대부분의 사람은 기회가 와도 알아 보지 못하는데,
그것은 기회가 일처럼 보이는 외투를 입고 오기 때문이다."

160. 당신이 최고급 포도주에 관심이 있다고 하자.
당신은 그에 관한 자료를 읽으면서 지리학, 농협, 영사, 음식, 문화의 차이, 화학,

심지어 마케팅에 이르기 까지 온갖 종류의 지식을 얻을 것이다.
그것들 가운데 당신이 다음에 탐구할 분야는 어떤 것인가.

당신은 거기서 어떤 기화를 발견하겠는가.

161. 당신의 마음을 바람직한 상태로 만들라.

종교적인 수련이 된 사람이라면 절대자에게 길잡이가 되여 달라고 기도하는 것도 도움이 될 것이다.
당신의 가장 위대한 힘은 기도속에서 나온다.

163. 헨리 워즈워즈 롱펠로 (미국의 시인)
위대한 이들이 도달하고 지키는 정상은
갑자기 날아오는 곳이 아니다.

동료들이 잠든 한밤에도 그들은
땀 흘려 올라간 것이다.

170.성공하는 사람과 실패하는 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 정신자세다.
부정적인 사람이 문제점을 보는 곳에서 긍정적인 긍정적인 방식을 택한다면
당신에게 무제한의 미래가 펼쳐질 것이며,

승자의 자세를 기른다면 당신의 수입과 부는 완전히 자신에게 달려 있음을 깨달을 것이다.

171, 우리는 태어 날때부터 부정적인 정신자세를 갖도록 유도되지요. 이건 하면 않된다.
저건 불가능하다는 말을 귀가 아프도록 듣습니다.

부정적인 힘을 억제하려면 의도적이고 의식적으로 지속적인 노력을 해야 한다.

171. 스턴
- "행복과 불행, 성공과 실패의 작은 차이는 당신의 태도가 긍정적이냐 부정적이냐는 것입니다.
당신의 자세는 인생에서 당신이 절대적이고 전면적인 지배권을 갖는 몊 안 되는 것들 가운데 하나지요.

177. 누구나 부정적인 생각을 경험한다.
공포와 의심은 인간의 본성이다.

하지만 성공한 사람들의 본성은 그런 생각을 가려내어 물리친다.

178. 성공은 도전하는 자가 이룬다. 전에 실패해도 잃을 건 없으며,
성공한다고 엄청나게 많은 것을 얻는다.그러니 도전하라.

나의 논리를 만족시키는 좌우명이요, 하지만 그래도 겁이 났어요.
그때 난 행동으로 현실에 부딪햐야 햇으니까요.

그때 위대한 좌우명 하나를 생각해 냈지요."지금 당장 시작하라"

179. 내가 신문을 팔때도 마찬가지였습니다.
일단 행동에 들어가면 공부를 무릅쓰고 어떤 일을 하면 공포라는 부정적인 감정은 결국 사라지게 된다.
공포를 이겨 내려면 용기와 참을성과 배짱이 필요하다.

그것들은 생각과 행동을 통해 얻어지는 습관이지요.
자신은 깨닫지 못하고 있을지 몰라도 사람은 누구나 잠재적으로 용기와 참을성과 배짱이 있어요.

당신이 지닌 이러한 잠재력을 이용한다는 건 그것을 이용하는 습관을 기르기 시작하는 것이지요.
그리고 목표달성, 참을성, 굳은 마음. 용기. 지구력, 열정,

큰 거래를 성사시키기 위한 끈질긴 노력 같은 것들을 습관화하면 당신은 최고의 영업사원이 될 수 있습니다.

179. 반복의 힘은 확실히 당신이 스스로 부과한 가치있는 임무를 수행 할때 도움이 된다.
반복의 힘은 당신이 난관과 실패를 거뜬히 이겨 내도록 도와 주고 슬그머니 기어드는 우울한 생각을 떨쳐 버리게 한다.

190, 기도는 고도로 농축된 긍정적인 정신자세의 표현이며 많은 이득을 가져온다.

191. 명심하라, 긍정적인 정신자세는 무조건 밀어 붙이기 식의 맹목적인 태도가 아니다.
"긍정적인 정신자세란 주어진 상황에 대한 가장 바람직하고 정직한 생각, 행동 혹은 반응이다.

192. 기도에 따라 실천하며 사는 것은 기도를 올리는 것만큼 중요하다.
만일 용기를 달라고 기도한다면 이미 용기를 얻은 것처럼 행동해야 한다.

기회를 달라고 기도한다면 기회가 왔을 때 꽉 잡아야 한다.

203. 진정한 성공은 어떤 것이며,
어떻게 이루어야 할까. 나폴레온 힐은 성공을 이루려면 우선 자기 마음의 주인이 되라고 한다.

진정한 성공은 요행으로 얻어지거나 남을 밝고 올라서서 강탈하는 것이 아니라.

자신을 잘 다스려서 자신의 힘으로 만들어 가는 것이라고 한다.
성공의 근본은 정신력이며, 육체와 마찬가지로 정신도 부단한 단련을 통해 키워야 한다는 것이다.